Selamat Hari Guru!

Guru Pembina Negara Bangsa
16 Mei 2010
Perutusan Menteri
Perutusan KP
SeGanda WebCast
SeGanda Tv
Kartun SeGanda
Takwim
| I | S | R | K | J | S | A |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
Akses Sekolah
Akses Guru
ˇ
Blog
Guru
ˇ
S/Matapelajaran
ˇ
R/Tahunan
ˇ
Bank
Borang
ˇ
Pekeliling
Akses Murid
Akses Ibu Bapa
Siapa Online?
Artikel Terkini
HyperLink
Utusan Malaysia
Utusan Online
Senyum Kambing
Daftar Masuk
FaceBook!
SK. Kumpulan Ganda, Teluk Intan, Perak on Facebook
Sembang-Sembang
Anda mesti daftar masuk untuk bersembang di sini.
07/07/2010 09:29
Cikgu ICT..minta penuhkn SPPICTS yg masih belum diisi..tarikh akhir 9 Julai 2010
26/05/2010 14:37
Jangan lupa datang untuk Sukan Tahunan kali ke 17 SKKG pada 27 Mei 2010....
Jumaat cuti..


18/05/2010 13:19
Selamat Hari Guru semua.. 

14/05/2010 11:59
Selamat bergotong-royong besok.
13/05/2010 15:17
blackout lagi.... hampir 3 jam menunggu....
Forum Perbincangan
Terbaru
· Salam Raya!!· Keselamatan Pulang B...
· Cadangan Permintaan ...
· PPSMI terkubur sudah
· Teringat GB Mohamed
Terhangat!
| · Cadangan Perminta... | [49] |
| · Teringat GB Mohamed | [16] |
| · Hadiah Hari guru | [12] |
| · Selamat Hari Guru... | [12] |
Kempen
ˇ
Aman Palestin
ˇ
Anti Dadah
ˇ
Vandalisme
ˇ
Anti Buli
ˇ
Anti Rasuah
Persada Dunia..

MSC Malaysia
Lagu SKKG
Promosi Kami!
Muat Turun Lagu Hits
Jadual Gaji 2010

Berita Terkini..
Perkongsian Pintar!
Komuniti Bestari
Komuniti Bestari bermula di sini...
Tips Peperiksaan
PERSEDIAAN FIZIKAL
KESIHATAN
Sebagai pelajar anda memerlukan kesihatan yang baik bermula dari ketika membuat persedian mengulangkaji hinggalah ke dewan peperiksaan. Keadaan kesihatan yang buruk akan mengganggu persediaan diri untuk peperiksaan. Sekiranya masih banyak yang anda perlu ulangkaji, maka pastinya anda rasa bimbang. Gangguan kesihatan pasti tidak mengizinkan anda mengulangkaji dan ini akan membawa kepada tekanan emosi. Pastikan anda menjaga perkara yang berikut:
Tidur yang cukup.
Tidur yang cukup ialah diantara 6 - 7 jam sehari. Kurang tidur menyebabkan anda rasa mengantuk, letih dan boleh jatuh sakit. Tidur yang berlebihan juga tidak baik untuk kesihatan. Jadi pastikan anda latih diri anda dengan masa tidur yang optimum ini dari sekarang.
Jaga pemakanan.
Allah s.w.t telah berfirman yang mafhumnya "Makanlah dari makanan yang baik yang telah Kami berikan" (Al-Baqarah : 57). Yang dimaksudkan
sebagai yang baik disini ialah baik dari segi sumbernya (halal), kualitinya (zat), rasanya (enak dan lazat) dan bersih (tidak membawa penyakit dan kemudaratan). Kepada ibu bapa pastikan anak-anak anda diberi makan makanan dari sumber yang halal. Makanan yang haram akan menghitamkan dan menggelapkan hati mereka.
Riadah.
Jangan beriadah sehingga meletihkan badan. Ramai pelajar yang bermain hingga penat dan akibatnya anda akan rasa mengantuk untuk mengulangkaji
pelajaran. Anda hanya perlu beriadah selama 20 minit dan sebanyak tiga kali seminggu. Lakukanlah senaman ringan yang mengeluarkan sedikit peluh. Disaat-saat akhir sebegini, lupakanlah soal bolasepak, takraw, badminton dan sebagainya. Anda boleh tangguhkan semua aktiviti yanganda minati ini setelah tamat peperiksaan penting nanti.
KESIHATAN
Sebagai pelajar anda memerlukan kesihatan yang baik bermula dari ketika membuat persedian mengulangkaji hinggalah ke dewan peperiksaan. Keadaan kesihatan yang buruk akan mengganggu persediaan diri untuk peperiksaan. Sekiranya masih banyak yang anda perlu ulangkaji, maka pastinya anda rasa bimbang. Gangguan kesihatan pasti tidak mengizinkan anda mengulangkaji dan ini akan membawa kepada tekanan emosi. Pastikan anda menjaga perkara yang berikut:
Tidur yang cukup.
Tidur yang cukup ialah diantara 6 - 7 jam sehari. Kurang tidur menyebabkan anda rasa mengantuk, letih dan boleh jatuh sakit. Tidur yang berlebihan juga tidak baik untuk kesihatan. Jadi pastikan anda latih diri anda dengan masa tidur yang optimum ini dari sekarang.
Jaga pemakanan.
Allah s.w.t telah berfirman yang mafhumnya "Makanlah dari makanan yang baik yang telah Kami berikan" (Al-Baqarah : 57). Yang dimaksudkan
sebagai yang baik disini ialah baik dari segi sumbernya (halal), kualitinya (zat), rasanya (enak dan lazat) dan bersih (tidak membawa penyakit dan kemudaratan). Kepada ibu bapa pastikan anak-anak anda diberi makan makanan dari sumber yang halal. Makanan yang haram akan menghitamkan dan menggelapkan hati mereka.
Riadah.
Jangan beriadah sehingga meletihkan badan. Ramai pelajar yang bermain hingga penat dan akibatnya anda akan rasa mengantuk untuk mengulangkaji
pelajaran. Anda hanya perlu beriadah selama 20 minit dan sebanyak tiga kali seminggu. Lakukanlah senaman ringan yang mengeluarkan sedikit peluh. Disaat-saat akhir sebegini, lupakanlah soal bolasepak, takraw, badminton dan sebagainya. Anda boleh tangguhkan semua aktiviti yanganda minati ini setelah tamat peperiksaan penting nanti.
Comments
Post Comment
Please Login to Post a Comment.
Ratings
Rating is available to Members only.
Please login or register to vote.
Please login or register to vote.
No Ratings have been Posted.

















